Тактика соревновательной деятельности современных лыжников-гонщиков мировой элиты. Часть 2

Таблица 2
Динамика соревновательной скорости у лыжниц-чемпионок

На основе анализа данных у чемпионок мира и Олимпийских игр были выявлены следующие индивидуальные тактические приемы:
- в соревнованиях на 10 км с раздельного старта - в классическом стиле прохождение стартового круга со скоростью выше средней соревновательной в среднем на 4,5 %, затем ее постепенное снижение к финишу до уровня 4% от средней соревновательной. В свободном стиле относительно медленное начало с волнообразной динамикой скорости - плавное повышение и снижение скорости на всей дистанции;
- динамика скорости в лыжной гонке преследования без перерыва на 15 км характеризуется прохождением стартового круга со скоростью выше средней соревновательной в среднем на 3,7% и затем постепенным ее снижением до зоны смены инвентаря в среднем на 6,9%. На второй части дистанции происходит равномерное повышение скорости от начала использования свободного стиля и до финиша в среднем на 4,4%;
- для соревнований на 30 км с общего старта обоими стилями характерно формирование на стартовом отрезке лидирующей группы и прохождение его с наивысшей общегрупповой скоростью, которая в среднем на 5,4% в классическом и на 3,1% в свободном стилях выше, чем на последующих отрезках первой половины дистанции. В начале второй половины дистанции лидеры увеличивают скорость в среднем на 2,8 и 1,5% соответственно стилю, сохраняя между собой высокую плотность. Далее лидирующая группа распадается, и у сильнейших преобладают индивидуальные тактические действия, выражаемые в увеличение скорости в среднем на 5%;
- в индивидуальных спринтерских соревнованиях победительница наивысшей скорости при свободном стиле достигает в финальных забегах, самая низкая скорость показана в квалификации - ниже максимальной в среднем на 2,7%. При классическом стиле наивысшая скорость зафиксирована в четвертьфинале и квалификации;
- в командном спринте классическим стилем лыжницы команды- победителя предпочтение отдают прохождению первого для каждой спортсменки этапа (общих 1-го и 2-го) с наивысшей скоростью и дальнейшему её снижению на всех последующих индивидуальных этапах в среднем на 4,3% от максимальной стартующей участницей и на 3,1% финиширующей; для соревнований свободным стилем характерно прохождение стартующей общего третьего и финиширующей лыжницей общего второго этапов с наивысшей скоростью; на остальных этапах и первая, и вторая участницы команды снижают скорость в среднем на 2,7% по отношению к максимальной.
-
Сравнительный анализ динамики соревновательной скорости 20 победителей на дистанциях от 1,5 до 50 км у мужчин и от 1,2 до 30 км у женщин с использованием классического и свободного стилей передвижения, выявил существенную зависимость раскладки сил от вида старта (раздельный, групповой, общий), длины дистанции, очередности тура.

На основании анализа соревновательной деятельности победителей XXI Олимпийских зимних игр и 47-го чемпионата мира отобрано двадцать вариантов индивидуальной тактики. Выбор оптимальной тактической схемы базируется у победителей на учете как хорошо развитых, так и отстающих компонентов индивидуальной подготовленности, оценке сильных и слабых сторон в подготовке соперников, их действий при контактной борьбе, а также в зависимости от вида старта, длины дистанции, очередности тура, степени изменения погодных условий в процессе гонки.

Литература
1. Боген М.М. Тактическая подготовка - основа многолетнего спортивного совершенствования: учебное пособие 2006.
2. Гераскин К.М. Специфика реализации технико-тактической подготовленности лыжников-гонщиков в соревновательной деятельности. Диссерт. КПН, Москва-2010.
3. Кожокин В.Ф. Тактическая подготовка лыжника. Учебно-методическое пособие / В.Ф. Кожокин, Р.В. Кожокин // С-Пб.: Издательство «Олимп-СПб», 2004. - 92 с.
4. Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики / В. Л. Уткин. - М.: ФиС, 1984. - 128 С.

Латышев С.А.