Любавушка
Меню сайта
Карта сайта
Петухи, курочки и цыплята смайлики картинки гифки
80 000 изображений,
200 альбомов



Разделы:











Главная » Блог » 16:14 12.10.2017

Пауэрлифтинг в оздоровительном пространстве вуза



Пауэрлифтинг в оздоровительном пространстве вуза

Одним из важнейших направлений совершенствования системы физического воспитания учащейся молодежи является научное обоснование наиболее эффективных методических подходов в организации учебно-тренировочного процесса, а также внедрение новейших видов спортивной деятельности, оказывающих выраженное развивающее и оздоравливающее воздействие на организм занимающихся.

Мышечная сила является первоосновой физического развития человека и имеет исключительно важное значение.

Между тем известно, что тренировка с такими напряжениями позволяет максимально мобилизовать способности нервно-мышечного аппарата занимающегося и его волевые качества.

Пауэрлифтинг является новой, чрезвычайно эффективной формой развития силовых способностей человека.

Растущая в молодежной среде популярность занятий различными видами атлетизма предполагает поиск и изучение наиболее доступных форм занятий с отягощениями.

Регулярные занятия пауэрлифтингом оказывают выраженное направленное воздействие на уровень физической подготовленностью занимающихся. В течение учебного года студенты, дополнительно посещавшие секционные занятия по пауэрлифтингу, показывают значительно более высокие результаты в тестах, отражающих уровень развития силы, силовой выносливости и скоростно-силовых способностей относительно сокурсников, посещающих обязательные программные занятия по физической культуре. Вместе с тем не выявлено отрицательного влияния занятий пауэрлифтингом на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, уровень развития общей выносливости и здоровье занимающихся.

Ворошин А.В., Шулык В.Я.

Пауэрлифтинг в оздоровительном пространстве вуза









Пауэрлифтинг в оздоровительном пространстве вуза 16:14 12.10.2017 Просмотров 79 главная » блог Читайте в RSS Вулкан игровые аппараты онлайн: отдыхаем, зарабатываем  от 11.12.2017
Форма входа

Логин:
Пароль:
Популярные альбомы
Статистика
Яндекс.Метрика



Онлайн всего: 88
Гостей: 88
Пользователей: 0
Скачать бесплатно: анимации смайлики гифки картинки рисунки на liubavyshka.ru © 2017
Читайте в блоге: играть онлайн форекс, игра на бирже и казино, банки, онлайн кредиты, forex зароботок.
Вулкан игровые аппараты онлайн: отдыхаем, зарабатываем